ابدأ المشي من اليوم الأول
يُطلب منك النهوض والمشي في اليوم نفسه للإجراء. يُنشّط المشي مضخة عضلات الساق، ويساعد الدم على التدفق عبر الأوردة العميقة، ويقلل خطر تكوّن الجلطات. المشي القصير المتكرر خلال اليوم أفضل بكثير من البقاء ساكنًا لفترة طويلة.
المشي جزء من العلاج.
التعافي يومًا بيوم
- اليوم الأولالضماد أو الجورب على ساقك. تبدأ المشي في اليوم نفسه. لا تترك ساقك متدلية لفترة طويلة، وارفعها قليلًا عند الجلوس والنوم.
- الأسبوع الأولارتدِ الجورب خلال النهار للمدة التي حددت لك. الشد والكدمات والألم الخفيف على طول الوريد أمر طبيعي، ويتناقص تدريجيًا. يمكنك استخدام المسكن الذي يوصي به طبيبك.
- من أسبوع إلى أسبوعينيعود معظم المرضى إلى العمل المكتبي خلال أيام قليلة. تجنب في هذه الفترة رفع الأثقال، والرياضة المجهدة، والحمام الساخن، والساونا، والتعرض الطويل للشمس.
- المتابعةفي فحص المتابعة يُقيَّم الوريد المعالَج والأوردة العميقة بالموجات فوق الصوتية دوبلر. لا تؤجل موعد المتابعة.
الاستحمام والجورب والحياة اليومية
عادةً ما يُطلب الانتظار يومين أو ثلاثة قبل الاستحمام، ويُخبرك الطبيب عند الخروج متى يمكنك الاستحمام. بعد الاستحمام جفّف مواضع الجروح، وأعد ارتداء الجورب. في الرحلات الطويلة توقف بين الحين والآخر وامشِ، واشرب كمية كافية من الماء. يمكنك العودة إلى القيادة عندما يزول الألم وتتأكد من قدرتك على الفرملة المفاجئة.
متى يجب أن تراجع الطبيب فورًا؟
- تورم وألم متزايدان في بطة الساق
- ضيق نفس مفاجئ أو ألم في الصدر (يجب الاتصال بالرقم 112)
- حمى، أو احمرار متزايد أو إفرازات في موضع الجرح
- نزيف من خلال الضماد لا يتوقف
المتابعة والمواعيد. تُجرى في عيادة جراحة القلب والأوعية الدموية بمستشفى تتوان الحكومي. يُحجز الموعد عبر نظام MHRS، والتفاصيل في صفحة الموعد والتواصل.
صفحات ذات صلة
علاج الدواليمراحل العلاج والخيارات المتاحة
الجلطة الوريدية العميقةتورم وألم مفاجئان في بطة الساق