Dr. Oğulcan ÖzdemirHerz- und Gefäßchirurg
Bitlis · Tatvan

Wie wird der Krampfstrumpf richtig angewendet?

Ein Krampfstrumpf (Kompressionsstrumpf) wirkt nur, wenn er mit dem richtigen Druck gewählt und richtig getragen wird. Diese Seite erklärt, was Sie vom Auswählen bis zum täglichen Tragen wissen sollten. Für den Druck und die Dauer, die für Sie persönlich empfohlen werden, gilt die Anweisung Ihrer Ärztin oder Ihres Arztes.

Termin und Kontakt

Wozu dient der Strumpf?

Der Kompressionsstrumpf übt auf das Bein einen Druck aus, der vom Knöchel nach oben hin abnimmt. Dieser Druck stützt die erweiterten Venen von außen, verringert das Versacken des Blutes im Bein und erleichtert den Rückfluss zum Herzen. Dadurch nehmen Schwellung, Schweregefühl und Abendschmerzen ab.

Der richtige Strumpf beginnt mit der richtigen Größe.

Schritt für Schritt anwenden

  1. MaßDas Maß wird morgens genommen, bevor die Beine angeschwollen sind. Statt einer Fertiggröße wird anhand von Knöchel-, Waden- und gegebenenfalls Oberschenkelumfang gewählt.
  2. DruckStrümpfe gibt es in Druckklassen. Welche Klasse und welche Länge (knielang, oberschenkellang, strumpfhose) für Sie passt, entscheidet Ihre Ärztin oder Ihr Arzt nach der Untersuchung.
  3. AnziehenDer Strumpf wird morgens nach dem Aufstehen angezogen, solange die Beine noch nicht geschwollen sind. Ziehen Sie den Strumpf bis zur Ferse auf die Hälfte, stecken Sie den Fuß hinein und rollen Sie ihn dann nach oben ab. Ein Gummihandschuh erleichtert das Gleiten.
  4. Im TagesverlaufDer Strumpf wird tagsüber getragen; achten Sie darauf, dass er sich nicht zusammenrollt und keine Falten bildet. Sofern Ihre Ärztin oder Ihr Arzt nichts anderes sagt, wird er abends vor dem Schlafen ausgezogen.
  5. PflegeWaschen Sie den Strumpf in lauwarmem Wasser mit einem milden Waschmittel, drücken Sie ihn nicht aus und trocknen Sie ihn ohne direkte Hitze. Da er mit der Zeit an Elastizität verliert, sollte er alle paar Monate erneuert werden.

Wer sollte besonders aufpassen?

Bei Verengungen oder Verschlüssen der Beinarterien (periphere arterielle Verschlusskrankheit) kann der Strumpf die Durchblutung zusätzlich verringern. Wenn Sie Wadenschmerzen beim Gehen, kalte Füße oder eine Wunde haben, die nicht heilt, verwenden Sie den Strumpf nicht ohne Rücksprache mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt. Zeigen sich offene Hautstellen, Rötungen oder Taubheit und Verfärbungen unter dem Strumpf, ziehen Sie ihn aus und suchen Sie ärztliche Hilfe auf.

Diese Seite wurde von Dr. Oğulcan Özdemir (Facharzt für Herz- und Gefäßchirurgie) erstellt. Letzte Aktualisierung: Oktober 2026.

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