Dr. Oğulcan ÖzdemirChirurgien cardiaque et vasculaire
Bitlis · Tatvan

Comment porter des bas de contention pour les varices

Un bas de contention pour les varices est efficace lorsqu'il est choisi avec la bonne pression et porté correctement. Cette page explique ce qu'il faut savoir, du choix du bas à l'usage quotidien. Pour la pression et la durée qui vous sont recommandées, ce sont les consignes de votre médecin qui font foi.

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À quoi servent les bas ?

Un bas de contention exerce sur la jambe une pression qui diminue de la cheville vers le haut. Cette pression soutient de l'extérieur les veines dilatées, réduit la stagnation du sang dans la jambe et facilite le retour du sang vers le cœur. Ainsi, le gonflement, la sensation de lourdeur et la douleur du soir diminuent.

Un bon bas commence par la bonne taille.

Utilisation pas à pas

  1. TailleMesurez le matin, avant que vos jambes ne gonflent. Choisissez en mesurant le tour de cheville, de mollet et, si besoin, de cuisse, plutôt que de prendre une taille toute faite.
  2. PressionLes bas existent en plusieurs classes de pression. C'est votre médecin qui décide, après l'examen, de la classe et de la longueur (jusqu'au genou, jusqu'à la cuisse ou collant) qui vous conviennent.
  3. EnfilageEnfilez-le le matin, juste après le lever et avant que vos jambes ne gonflent. Retournez le bas jusqu'au talon, glissez-y le pied, puis déroulez-le vers le haut en tirant. Des gants en caoutchouc facilitent la prise et évitent de glisser.
  4. Pendant la journéePortez-le toute la journée et veillez à ce qu'il ne roule pas et ne forme pas de bande serrée. Sauf indication contraire de votre médecin, retirez-le le soir avant de dormir.
  5. EntretienLavez-le à l'eau tiède avec une lessive douce, puis faites-le sécher sans l'essorer et sans chaleur directe. Comme son élasticité diminue avec le temps, il doit être remplacé tous les quelques mois.

Qui doit être prudent ?

Chez les personnes dont les artères des jambes sont rétrécies ou obstruées (artériopathie oblitérante des membres inférieurs), un bas peut réduire encore la circulation. Si vous avez une douleur au mollet à la marche, un pied froid ou une plaie qui ne cicatrise pas, ne portez pas de bas sans consulter votre médecin. En cas de plaie ouverte, de rougeur, d'engourdissement ou d'ecchymose sous le bas, retirez-le et consultez.

Cette page a été rédigée par le Dr Oğulcan Özdemir (chirurgien cardiaque et vasculaire). Dernière mise à jour : octobre 2026.

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